Samopredstavljanje – što i kako govorimo o sebi?

Samopredstavljanje nije samo ono što govorimo o sebi nego i kako govorimo o sebi. Također, samopredstavljanje je i što i kako mislimo o sebi. Bilo da je riječ o predstavljanju na intervjuu, u društvenom krugu ili na poslovnom sastanku, dobar prvi dojam temelji se upravo na tom trenutku. Naš ton, sadržaj, ali i govor tijela te izrazi lica igraju veliku ulogu. Stoga samopredstavljanje je jedna od temeljnih komunikacijskih, ali i socijalnih vještina.

Zašto je važno usavršiti samopredstavljanje? 

Možda si i ti na prekretnici kad još studiraš ili si pred kraj svojeg studija te si u potrazi za poslom ili se pak želiš umrežiti s drugima na raznim događajima te ostaviti dobar dojam. U oba slučaja, samopredstavljanje je ključni alat koji ti otvara vrata novih mogućnosti. Prvi dojam koji ostavljaš često je ono po čemu će te drugi zapamtiti, pa je važno da bude pozitivan.

No, što to čini dobro samopredstavljanje?

Ključne točke uspješnog samopredstavljanja 

Jasnoća i samopouzdanje 

Kada je riječ o samopredstavljanju, prvo trebaš znati tko si i što želiš reći o sebi i koliko želiš reći o sebi. Što ćeš reći o sebi naravno ovisi o situaciji u kojoj se nalaziš. Ako je riječ o samopredstavljanju na razgovoru za posao, osvrnut ćeš se na svoje vještine i ciljeve dok kada je riječ o samopredstavljanju na nekom događaju gdje se nalaze drugi studenti, više ćeš govoriti o svojem studiranju i slobodnom vremenu odnosno tražit ćeš temu s kojom se možeš lako povezati s drugima. Ključno u samopredstavljanju je samopouzdanje jer ako ti ne vjeruješ u ono što govoriš o sebi, neće ni drugi.

Govor tijela i kontakt očima 

Samopredstavljanje nije samo verbalno, zapravo govor tijela ima veću ulogu od onoga što govoriš. Ispravno držanje, osmijeh i kontakt očima govore više nego riječi, a ponekad i iskrenije nego riječi. Vjerojatno si već primijetio da će ljudi više pristupati onima koji zrače pozitivnom energijom i otvorenošću. Stoga, neka tvoje držanje prati sadržaj tvojeg govora.  

Izbjegavajte uobičajene greške

Jedna od najčešćih pogrešaka kod samopredstavljanja je preopširno izlaganje. Ljudi često žele iznijeti što više informacija o sebi, no važno je biti sažet i reći ono najvažnije. Pogotovo kada je riječ o samopredstavljanju tijekom razgovora za posao ili drugom poslovnom samopredstavljanju. Previše detalja i preopširno predstavljanje moglo bi odbiti tvojeg sugovornika kojemu bi slušanje tvojeg govora moglo biti prezamorno. Također, izbjegavaj preuveličavanje svojih postignuća. Iskrenost je ključ uspješnog samopredstavljanja.

Istakni se među drugima 

U današnjem svijetu, gdje se informacije i ljudi brzo izmjenjuju, važno je da se tvoje samopredstavljanje istakne. Glavno je pravilo da budeš autentičan i da tvoje samopredstavljanje bude u skladu s tobom. Svojim predstavljanjem, sadržajem, tonom, neverbalnom komunikacijom pokaži tko si i kakav si umjesto da pokušavaš zadovoljiti očekivanja sugovornika. Jednostavan, ali kreativan uvod može biti vaš potpis koji će vas izdvojiti iz mase. Kad je samopredstavljanje u pitanju, nije dovoljno samo govoriti o onome što si radio već kako si svojim radom doprinio ili kako si postigao uspjeh. Umjesto da kažete: „Radio sam na ovom projektu" recite: „Vodio sam tim koji je uspješno završio projekt u rekordnom roku.“ Dakle, i u samopredstavljanju vrijedi pravilo „ne nabrajaj, opiši“.

Vježbaj i vježbaj 

Iako se samopredstavljanje može činiti jednostavno, mnogima to nije prirodna vještina. Zato je ključno vježbati. Vježbati možeš ispred ogledala ili s prijateljima te ih onda tražiti povratnu informaciju. Zašto je bitno vježbati? Što više vježbaš postaješ sigurniji, a sigurnost ti omogućuje da tvoje samopredstavljanje bude autentično, uvjerljivo i prirodno.

Na kraju dana, samopredstavljanje je alat koji vam može pomoći da se povežete s ljudima, izgradite mrežu i otvorite nove prilike. Kako god i za što god koristiš ovu vještinu, ostani autentičan i svoj.

Zaključak 

Samopredstavljanje je vještina koja zahtijeva kombinaciju samopouzdanja, jasne poruke, prilagodljivosti i autentičnosti. Bilo da se radi o poslovnom ili društvenom okruženju, važno je ostaviti pozitivan i trajan dojam. Vježbanjem i osvještavanjem postaješ sigurniji u svoj govor što ti omogućuje autentičnost u izrazu. Samopredstavljanje je više od običnog govora – to je tvoja prilika da pokažeš tko si i što možeš ponuditi.

 

Centar karijera provodi dvodnevnu radionicu Prezentacijske vještine o vještinama držanja prezentacije te samoprezentiranju. Prvi dan radionice je teorijskog tipa tijekom koje se bavimo osnovama prezentacijskih vještina. Drugi dan radionice je iskustvenog tipa tijekom koje se kroz razne dramske i druge aktivnosti bavimo načinima prezentiranja i traženjem vlastitog stila prezentiranja.